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¡Hola! Soy Pilar Palacios,

Terapeuta corporal Diplomada en el Método de Liberación de las Corazas (MLC©) con Marie Lise Labonte. Miembro de la Asociación Española de MLC©. Actualmente en formación como Especialista en Nuevas Constelaciones Familiares con Brigitte Champetier de Ribes.

En el año 2009 una profunda crisis existencial me llevó a vivir un cambio transcendente en mi interior. La personalidad que había utilizado hasta entonces, comenzó a resquebrajarse, arrasando con todo aquello que me había dado seguridad y permitido sobrevivir.

Una nueva conciencia despertó dentro de mi... la Esencia Floreció. Un camino de libertad interior me condujo a una nueva visión, a una nueva forma de vivir, de sanar, y de abrir mi corazón al Amor.

MLC - Origen e Historia

El Método de Liberación de las Corazas (MLC©) ha sido creado por Marie Lise Labonté, Psicoterapeuta canadiense que se inspiró en su propio proceso de autosanación, de una enfermedad diagnosticada como incurable: La Artritis Reumatoide.

Esta enseñanza, creada y transmitida por Marie Lise Labonte, lleva más de 30 años impartiéndose a nivel mundial, siendo reconocida como disciplina terapéutica oficial en numerosos países.

Este Método se basa en un proceso de Liberación Psico-corporal y energético a través de movimientos conscientes.

Las Corazas

El Cuerpo se protege de su dolor y así se protege de la vida. La respiración se bloquea y nos encerramos en nosotros mismos.

La Coraza está creada por tensiones musculares y rigideces articulares que alteran la fluidez de los movimientos naturales del Cuerpo, dificultan la respiración y la circulación de la energía vital.

La coraza es el mecanismo de defensa creado para protegernos de todo aquello que hemos percibido como peligroso. Una vez que se instala, queda oculta en nuestro cuerpo, pasando desapercibida e integrándose en él, como otro aspecto inconsciente de nosotros mismos.

Existen tres tipos de corazas:

  • Las que se forman a nivel físico: son aquellas rigideces que se instauran en nuestro cuerpo físico.
  • Las que se forman a nivel psíquico: son aquellas que provienen de creencias limitativas.
  • Las que se forman a nivel emocional: son aquellas generadas por emociones rechazadas, reprimidas o no expresadas.

¿A quién va dirigido?

El Método de Liberación de las Corazas es apropiado para aquellas personas que sientan la necesidad de iniciar un camino de encuentro con ellas mismas, a través de la comunicación con su Cuerpo y su mundo Interior.

La MLC© va dirigida a todas las personas, sin importar su edad, sexo o condición física, que deseen relajar sus tensiones musculares o liberar sus bloqueos emocionales, energéticos y respiratorios.

Los movimientos de Despertar Corporal son indcados para quienes aspiran a vivir plenamiente el momento presente. A través de la respiración alcanzamos un mayor nivel de atención y conciencia corporal, lo que al mismo tiempo genera una gran relajación física y mental, un bienestar interior, que nos produce una sensacioón de paz y de conexión con el fluir de la vida.

¿Cómo se practica?

Para la práctica de la MLC© se utilizan materiales de diversas texturas como pelotas, saquitos de grano, o bastones recubiertos de caucho.

Las sesiones pueden ser tanto individuales como grupales y en ellas el Terapeuta selecciona de una forma muy estudiada los movimientos más adecuados, para que al guiar con su voz al practicante, éste entre en contacto con su cuerpo y desde su cuidado, experimente nuevas sensaciones y percepciones del mismo.

Los movimientos se pueden realizar de pie, sentados, o estirados en el suelo. Su elección depende de la región corporal sobre la que se quiera profundizar.

En MLC© el movimiento es fundamental. Siguiendo las indicaciones del maestro llamado Terapeuta, el adulto se libera de las corazas y se reencuentra con su verdadero cuerpo.

De tal forma que por un lado hay unos movimientos estructurados en función de las necesidades del grupo o de la persona, y por otro lado es cada individuo quien ha de responder a la consigna dada. Cada persona es única, al igual que el encuentro de ésta con su cuerpo. No se trata de hacerlo bien, ni de imitar a alguien, no hay que estar en forma, ni competir con el compañero de al lado. En las sesiones de MLC simplemente hay que dejar que el cuerpo busque el movimiento, convirtiéndose en ese mismo movimiento y dejando que éste se exprese libremente.

Clasificación de los movimientos:

  • De Apertura: permiten entrar con suavidad en el cuerpo acorazado, liberando la primera capa muscular.
  • De Estiramiento: permiten abrir más profundamente el cuerpo y sus corazas, al ir al encuentro de la capa muscular intermedia.
  • De Armonización: permiten unir la capa muscular más profunda con la más superficial, ayudando al cuerpo a recuperar su unidad.


La MLC© nos pone en contacto con nuestro mundo interior. Para su comprensión utilizamos técnicas como la visualización, la relajación, el análisis de los símbolos… que nos ayudan a despertar y descifrar el mensaje que el inconsciente quiere transmitirnos para nuestra evolución.

¿Qué beneficios tiene?

  • Flexibiliza los músculos y tejidos, permitiendo una mayor amplitud de nuestros movimientos.
  • Facilita la liberación del potencial creador y de sanación que reposa en cada uno de nosotros.
  • Nos ayuda a ser nosotros mismos y a disfrutar de la alegría de vivir.
  • Permite que encontremos nuestro impulso de vida y nuestro poder creativo.
  • Ayuda al cuerpo a encontrar su posición natural, contribuyendo a una mejora progresivamente de la respiración.
  • Es una vía de encuentro con nuestra verdadera identidad.

Bibliografía

Sesiones del Despertar Corporal

Sesiones individuales


Horario a convenir. Puedes ponerte en contacto conmigo para concretar el lugar, la fecha y hora.

Sesiones grupales


CALAMOCHA:

Comenzamos nuevo ciclo de movimientos el 22 de  septiembre de 2020. 

Grupo del martes:

 - De 18:30 - 20:00. Presencial y online.

Grupo del miércoles:

 - De 15:45 a 17:15. Presencial y online.

Grupo del viernes:

 - De 09:30 - 11:00. Presencial y online.


ZARAGOZA:

Comenzamos nuevo ciclo de movimientos el 21 de septiembre de 2020. 

Grupos del lunes:

 - De 09:30 - 11:00. Presencial.

 - De 11:15 - 12:45. Presencial.

Grupos del viernes:

 - De 16:45 - 18:15. Presencial y online.

 - De 18:30 a 20:00. Presencial y online.


ONLINE:

Grupo del lunes a las 19:15.



Talleres de Liberación de Coraza y Círculos de mujeres

Fines de semana. Fechas por concretar.


Próximos eventos

Durante el Estado de Alarma, los grupos ya formados continúan su evolución en sesiones on-line.

Además, ofrecemos sesiones gratuitas de MLC por videoconferencia, abiertas para todas las personas interesadas.

Reserva en el 687079003 o en el formulario de esta página web.


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Calamocha

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